ANFRAGE
BUCHE JETZT EINEN TERMIN
PRIMARIA PERSONAL TRAINING
ERREICHE DEINE ZIELE
MIT EINEM LÄCHELN
MEINE WORKOUTS
Personal Training
Je nach gewünschter Zielsetzung wird Dein persönliches Fitnesskonzept ausgearbeitet, um effektiv Fortschritte zu erzielen.
Functional Training
Intensives und vielseitiges Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht zur Stärkung aller konditionellen Fähigkeiten.
Stretching & MOBILITY
Gezieltes Stretching und Dehnen schützt die Muskulatur vor Verletzungen und fördert Beweglichkeit und Stabilität.
Personal Ballet Training
1+1 Ballett-Training nach der Waganowamethode für Profi- und Hobby-Balletttänzer/innen.
Barre Workout
Einzeltraining mit Elementen aus Fitness und Ballett zur Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur und Kondition.
TRX Training
Hocheffektives Ganzkörper-Workout mit Einsatz des eigenen Körpergewichts als Trainingswiderstand.